GARJAS PERIODIK SEMESTER I TA 2026 & UKP 1-10-2026 BATALYON ARHANUD 15/DBY

Semarang – Dalam rangka pembinaan kemampuan fisik prajurit, Batalyon Arhanud 15/DBY melaksanakan kegiatan Pengambilan Data Tes Kesegaran Jasmani Periodik Semester I TA 2026 dan UKP Periode 1 Oktober 2026 yang dilaksanakan pada tanggal 05 s.d. 06 Mei 2026.

Sebelum pelaksanaan Garjas, seluruh personel melaksanakan pengisian formulir serta pemeriksaan kesehatan meliputi pengecekan tensi darah dan denyut nadi guna memastikan kondisi personel dalam keadaan sehat dan siap mengikuti kegiatan. Selanjutnya personel melaksanakan pemanasan dan peregangan otot untuk meminimalisir risiko cedera saat pelaksanaan tes.

Materi Tes Kesegaran Jasmani yang diujikan meliputi Garjas A dan Garjas B. Pada Garjas A, personel melaksanakan lari selama 12 menit. Sedangkan Garjas B meliputi pull up, sit up, push up masing-masing selama 1 menit, shuttle run, serta renang ketangkasan sesuai kemampuan masing-masing personel.

Kegiatan berlangsung dengan tertib, aman, dan lancar serta tetap mengutamakan faktor keamanan personel selama pelaksanaan. Garjas periodik ini bertujuan untuk mengetahui serta memelihara tingkat kemampuan dan kesiapan fisik prajurit Batalyon Arhanud 15/DBY dalam mendukung pelaksanaan tugas pokok satuan.

Related posts

Leave a Comment